Efeitos do toque

Meados dos anos 2000 passava eu por uma fase, digamos, meio “seca”, com receio do toque, do contato físico, da aproximação das pessoas. Não era medo nem repulsa, apenas uma reação que me afastava do outro. Não me sentia bem convivendo com aquela sensação, mas não era fácil mudar. Foi então que decidi me jogar em cima da “coisa”, ir direto contra o que me afastava, procurar o toque. Me inscrevi num curso de massagem. Nada mais apropriado, foi como uma terapia. Eu era “obrigado” a tocar nos colegas de curso. Nem cheguei a perceber se, ao final do curso, eu tinha alguma dificuldade de me aproximar do outro, nem lembrava mais, tão boa era a troca de energia que sentia durante as aulas. Isso que eu nem fazia ideia de como se processava essa troca de energia nem os efeitos benéficos de uma massagem na pessoa que a recebia.

Se passaram quase 20 anos e decidi que me tornaria um terapeuta, aplicando o toque para proporcionar o bem-estar no outro.

O toque é fundamental. Percebemos imediatamente alguns efeitos do toque, e outros nos momentos seguintes, mesmo depois de cessado o toque, por conta dos estímulos transmitidos aos receptores sensitivos da pele.

Que tal experimentar os efeitos do toque hoje mesmo ? Um simples abraço quem sabe, ou então dedicar um momento de solidariedade a algumas partes do seu corpo que só levam pressão o dia todo, como as solas dos pés por exemplo, ou as pernas que carregam você pra lá e pra cá. Reserve um tempo pra descobrir e aprender com e sobre o seu corpo.

Nunca estamos prontos e sempre estivemos ... 

Esse é um dos caminhos do bem-estar.